vesnyanka: (Default)

На днях в центре города не смогла удержаться от покупки клубницы. Крупная очень. Фото не передает размеры)))
И довелось мне ее почти одной съесть, так как Давида в Киеве не было. Я боялась, что будет бесвкусная. Но нет, не сладкая, конечно, но с кислинкой и чувствуется живой вкус. В общем, я получала удовольствие. Вот эта кучка 20 грн. (чуть меньше доллара), кг был за 50 грн. (2 доллара). Хочу еще!

И вообще зелени хочу, хоть я и не особо любитель))
А что из раннего уже вы попробовали? А, может, сами вырастили?

vesnyanka: (Default)
Помните пост о кофе: http://ja-vesnyanka.livejournal.com/518620.html
Оказывается, кофе мне можно. Любой, НО!!!
БЕЗ САХАРА!
Такой эффект - треммер и давление дает именно сахар. Топинги и сиропы не повторяют эффект сахара. Так что я определилась с любимым напитком - Мокко, но и даже чистый кофе могу пить без сахара. Вот так)))
Вот таким коварным оказался сахар((
vesnyanka: (Default)

Порой на меня находит. Увидев цены на колбасу, которую муж ест на завтраки, я решила еще раз попробовать приготовить буженину.

Самым главным вопросом для нас стал: как высчитать стоимость уже готового мяса?

Read more… )



vesnyanka: (Default)
У нас дождь сегодня весь день + у меня куча работы с приездом и мы никуда не высовывались. Сижу - страдаю. В Билле сегодня последний день акции и я думаю об одном:
Read more... )
vesnyanka: (Default)
Первая попытка не очень удачная))

Что было у нас (с мамой):
Овсяные хлопья (сблендеренные в муку) - 1 стакан
Банан - 1 шт.
Финики - 3 шт.
Морковь - 3 шт. (Средних)
Яйцо - 2 шт.
Соль - щепотка
Изюм - по вкусу и наличию
Read more... )
vesnyanka: (Default)
Закупила в село кое-что из еды.

Read more... )
vesnyanka: (Default)
Всем, привет!
Я начала свое участие в марафоне. Но так, чтобы не писать каждый день никому не интересные посты, хочу создать закрытую группу для тех, кто либо тоже участвует, либо просто хочет следить за моими успехами и неудачами и вам не надоест никакой мой бред: ни нытье, ни радости, ни каждодневный рацион и прочее. Пока у меня какой-то тугой старт и нужно все-таки настроиться на шагание до конца!)) Мне нужны какие-то и примеры, и ободрения, и понимание, и непонимание:))
Общую какую-то информацию раз в неделю или в 10 дней буду писать в открытом доступе.

[Poll #2022338]
vesnyanka: (Default)

Еще никогда я не читала с таким удовольствием книгу, в которой много медицинских определений и научных исследований!
Такой книгой стала - Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни издательства МИФ.
Но, похоже, я сейчас на том этапе, что готова впитывать и поглощать данную информацию. Недавно я писала о здоровых и счастливых людям в 50+, а Transcend стала основополагающей теорией, каким образом этого достигать. Также она будет отличным продолжением и углублением для тех, кто уже прочитал книгу "Другой ты".

В книге описаны способы питания,поведения, которые помогут быть здоровым.
о книге )ещё )
vesnyanka: (Default)

Самое основное: марафон будет проходить в Инстаграме, поэтому дальнейшие условия актуальны для тех, кто имеет инстаграм-аккаунт.

Объявляем начало нового, масштабного марафона #сделайтеломечты, который пройдет на странице

@do.it.body с 14 сентября 2015 года.


30 дней мы будем правильно питаться, заниматься спортом, мотивировать и поддерживать друг друга. Всего за 30 дней твое тело и образ жизни изменятся.

программа и условия )
vesnyanka: (Default)

"Мультиварка: два блюда сразу" или как-то так? Дайте парочку разворотов и тех рецептов, которые у вас "пошли". У меня что-то два не особо получалось. Не по книге, а вообще. Я и забросила... А вдруг есть вкусности какие?
И если кто-то составляет меню, дайте списать!))

vesnyanka: (Default)
Вот такие урожаи мы собираем на прогулках:

А тем временем это же продают по шокирующей цене:
Read more... )
vesnyanka: (Default)
Блюдо, которое Давид в жару ел на завтрак, ланч, обед, полдник и ужин! И просил сам. Кстати, после него мог еще и картошечку с мясом захомячить)
Как вы думаете, что это за блюдо? Ответ под катом))
Какое )
vesnyanka: (Default)
Сегодня посетили еще одну. Мне понравилась.
Интерьер:


Read more... )
vesnyanka: (Default)

Оказывается, здоровое питание - дорогое удовольствие:)

Обычно фрукты-овощи покупаются постепенно с другими продуктами и их стоимость не особо выделяется. А вчера

Read more… )



vesnyanka: (Default)

Прошла почти неделя тренировок и учета питания (я начала чуть позже, поэтому для меня меньше недели).

как стало? )

vesnyanka: (Default)

Вчера начала марафон похудения в ИГ. Из 28 минут тренировки 5 последних уже просто просидела и отдыхала чуть больше разрешенного в перерывах. Пока нет гантелей - просто махала руками. Сегодня такое чувство, что мешки грузила) а если б

что? )



vesnyanka: (Default)
Я, честно говоря, думала, что я опубликовала этот пост, но оказалось, что я так и не успела. А хочу, т.к. это также касается кофейной темы:)

У нас было чудесное 8 Марта!
Гулять мы отправились на Подол. Я его ужасно не люблю, когда спешу и ищу какой-то адрес, но при этом обожаю гулять там в свободное время и бродить по дворикам.

Вот какие мы нашли в этот раз:



кто любит кофе? )
vesnyanka: (Default)
Паски в этом году от мамы, а яйца делали с Давидом. На глазурь меня не хватило:)) Процесс создания яиц покажу чуть позже.
С праздником еще раз всех! А что у вас получилось?
vesnyanka: (Default)
Я наконец-то забрала сладости от Саши [livejournal.com profile] pravovedka. Это нямка!!! И к моему счастью, а, может, и не совсем, т.к. толстеть буду только я, мои мужчины их не заценили!
Давид как-то вообще зефир не особо, а мармелад я хомячила, когда все уже ушли. Грейпфрут, конечно, да. Как настоящий. Но я не сильный его любитель, поэтому в след.раз заказывать не буду, а вот клюква - это вкуснотища! Оба вкуса полностью настоящие! вот как будто бы ешь мармелад и закусываешь фруктом/ягодой.
Фрукты в шоколаде Давид тоже пожевал слегка и отдал мне. Ну в общем, это их проблемы! Главное, чтоб сало к борщу было. Остальное - мне!
Еще, кто не знает, там шикарные сливочные батончики! Очень здоровско подходят в виде еды голоднющему ребенку!:)) Ну иногда случается, что прогулка продлилась дольше, чем планировалось.
Пасту еще не открывала, но эта (стеклянная) упаковка порадовала больше, чем предыдущая.
Так что я толстая сладкоежка и сейчас опять пойду пить чаек!
Кстати, удивительная вещь. Сегодня легла в 4 утра, встала в 8.30 и до сих пор не валюсь с ног... Сама себе удивляюсь.

А кто что заказывал и больше всего понравилось? А то глаза разбегаются, хочется все попробовать!
И что из сладостей любите? Или сами все делаете?
vesnyanka: (Default)

Вчера совершенно неожиданно получился праздничный ужин и вот такой салат: из того, что осталось из продуктов после нового года.

Read more... )

Profile

vesnyanka: (Default)
vesnyanka

March 2017

S M T W T F S
   1 234
567891011
121314151617 18
19202122232425
26 27 28 293031 

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 25th, 2017 12:52 am
Powered by Dreamwidth Studios